3把叠好的何自毛巾放到塑料袋上 ，
注意事项
2把制好的何自卫生巾垫到内裤裆部 。如果长时间没有卫生巾 ，制临时卫生巾
你需要准备
3把制好的何自卫生巾垫到内裤裆部 。按第一种方法制作的制临临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。
长条布更好 。时卫生巾
4穿紧身有弹力的何自内裤 ，就一定要勤换 ，制临
5洗净后重复使用 。时卫生巾
2用卫生纸把棉花片包住 。何自
如果你忘带或忘买卫生巾 ，制临想要卫生巾厚一点 ，时卫生巾
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。或者卫生巾恰好全用光了 ，
棉花的形状或尺寸不必十分精准 。对折后再对折 。普通卫生巾大小 ，给你带来尴尬 。甚至可以穿两条内裤 。
2找个透明塑料袋 ，
2检查布片是否吸水 。这样会更吸水 。
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，就要多叠几层 ，不然自制的卫生巾容易渗漏 。
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。约普通卫生巾大小 。那就更好啦！叠到你想要的厚度 。
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，
- 第二种方法只能用于临时应急
。最好还是赶紧去买卫生巾吧，把塑料膜放在两条内裤之间。可以在穿两条内裤时 ，然后垫到内裤裆部
。可以按本文提供的简便方法来自制一个临时卫生巾应急，当然要是你能自己动手做，剪成矩形 。
方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。
5如果你的肌肤比较敏感 ，防止移位 。
步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。
把卫生纸叠起来 ，
4再做些备用 。
- 这些方法只能临时应急 。