3.果汁机洗净 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，法及柠檬汁4滴 。功效 【调料】 蜂蜜适量
。菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心
，放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝拌匀即可。法及简介
： 【原料】 菠萝半只
，
【调料】
蜂蜜适量。柠檬汁4滴 。胡萝卜1根，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，