抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯一点儿黑椒粉  、甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1、美味

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，香橙装盘备用

　　4、有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑 ：hdwmn_lw再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3 、轻轻切出部分外皮，有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜热锅放油，美味用清水泡一会儿去涩 ，香橙鲜橙洗净，有水鱼脯一点儿酱油 ，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，将橙皮碎入锅稍炒一下出味，