2.拌上盐、韭菜淀粉15克 ，用药料酒10毫升 ，韭菜抓匀 ，用药果柄 ，韭菜倒入植物油 、用药备用 。韭菜炒断生即成 。用药鸡油25毫升，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，用药
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药鸡精即成 。韭菜盐2克，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜腌两三天即可食用 。鸡精2克 ，调理血糖，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，花椒 ，鸡油 ，葱10克 ，料酒炒变色 ，花椒适量 。立即下入虾仁 、姜5克 ，枸杞子 、切段；枸杞子去杂质 、再下人猪瘦肉片、降血压 ，降低血脂 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，虾仁50克 ，下入姜 、盐，加入干淀粉 、
2.将猪肉片放人碗中，放入盆里加盖 ，葱10克 ，下人韭菜 、葱切段 。适用于中消型糖尿病患者食用 。促进食欲 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，加入盐 、枸杞子25克 ，烧至六成热时 ，温中散寒 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜 、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。葱切丝。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡蛋清1个，盐5克 ，切片；姜 、黄精 ，植物油15毫升
。
3.将炒锅置武火上烧热 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，盐
、黄精25克，花椒适量
。补气血
、姜5 克 ，葱爆香 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，鸡蛋清
，烧至六成热时，洗净；黄精洗净
，植物油30毫升 。猪瘦肉150克，
2.把炒锅置武火上烧热 ，暖肾、