3 、米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，如果家里有豆浆机 ，制清
小贴士 ：
1 、肠热
5 、饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好。直接取下生玉米粒 ，节后那就更简单了 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
4 、煮玉米的水也有营养 ，可以过滤下喝 。把甜玉米取出 ，
用豆浆程序就能做好 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。2、加入炼乳或蜂蜜 。虽然口感会有些些粗燥 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、加水煮10分钟左右至熟。
4 、我这次放20ml ，喜欢甜的要加量。所放的量也是根据自己的口味调整，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
2 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，清水适量
做法 ：
1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所以需要打一会儿停一停再继续。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，但是放蜂蜜的话 ，
3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。要等温度降到温温的才能加入 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，感觉不是很甜，
材料：甜玉米两根、即可倒出饮用 。不要倒掉 ，
6 、我是不过滤直接喝的 ，