2.胡萝卜洗净切块。排毒牛蒡1条 ，美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪蜜枣2颗 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味  ，继续煲10分钟即可 。去痘

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡生姜1块。煲猪胡萝卜2条，