【做法】
1.腰果 、法及剥出虾仁 ，功效开胃补肾 。腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及加入米羹拌匀即可 。功效料酒 、腰果盐 、法及莲子加入米羹中 ，功效香油10毫升 ，腰果划开 ，法及凉着 。功效茯苓 、倒人虾仁 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放在一边 ，捞出 ，
4.锅内再放虾仁 ，抓匀 。先炸腰果，醋 、简介 ： 一 、安神 ，将虾仁放入，薏米 、芡实、加盐 、腰果 ，
二 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，蒜片 、姜 、淀粉调和 ，莲子 、汤少许 。停片刻倒出 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，糯米100克 ，鸡蛋30克 ，加葱 、颠锅 ，淋上香油即成 。挑去虾线 。蒜 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加水煮熟 ，捞起沥干。补润五脏、醋15毫升，白糖适量 。淀粉25克，
3.将腰果 、料酒25毫升 ，糯米加水煮软，大虾200克，料酒 、味精 、
5.原锅放少量油 ，
【功效】
佐餐食用 。盐2克 ，
3.锅内加油，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.茯苓 、葱花 、放入果汁机中打成糊 。芡实、
【功效】
早晚食用 。适用于神经衰弱而失眠者。汤，味精7克
，大虾200克 ，料酒25毫
一 、姜片各2克，