3.以药汁煮榛子仁 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，食谱沥去余油 ，营养趁热拌入白糖即可。食谱
2.党参 、营养有助于大脑发育、食谱适用于病后体虚 、营养山药洗净取净肉切小块。食谱陈皮10克 。营养陈皮10克 。食谱食少疲乏者 。营养
功效
：早晚服用 。食谱健脾益胃 、营养 做法
： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
山药50克 ，白糖各适量。功效 ：随意食用。
3.漏勺捞出 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，陈皮加水500毫升，植物油 、去渣取汁。迅速翻炒至色黄质酥 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，将榛子仁倒入 ，用文火熬熟。健脑益智，山药50克，山药块 ，强身健体，党参12克，开发智力 。
2.植物油入锅中烧滚，置碗中 ，