原料 ：莲藕2节 、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，红枣1杯 、米藕冰糖50克 。自制枣糯糯米160克 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。在里面放入冰糖和红枣 。米藕一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺
做法：
1、养胃养血留作盖子。并用牙签固定封口；
3 、
一边填 ，把藕蒂盖子盖上 ，藕洗净去掉外皮 。大火煮开 ，把酿好的糯米藕放入锅中，