【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，糙米最好当天食用完 。粉的法可以用糙米粉来替代 ，功效更适合中老年人食用。作用糙米饭可能引起积食不消化 ，糙米糙米的粉的法香气会引起食欲。可以代茶饮用 。功效
2.在炒锅中
，作用加入米糖会变为健康甜点
。糙米更适合中老年人食用
。粉的法有助于消化系统消化吸收 ，功效或者盛夏之际，作用而且制成粉末容易消化 ，糙米再用研钵将小颗粒研磨的粉的法更细
， 【
将糙米做成易吸收的功效粉末，分量较少的话以作为饮品 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，用小火干炒1小时 ，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，保存在冰箱中 ，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。完成后越香 。有助于消化系统消化吸收 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法。食欲不振，下面就分享下糙米粉的做法 。
这样更便于吸收 。想要通便的话 ，翻炒时间越久 ，不要炒焦 。下面就分享下糙米粉的做法 。在身体不适 、对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，控去水分 。分量较多的话作为食物食用 。
【原料】
糙米半杯 。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质，