2、营养（半勺泡洗蘑菇用，健康菌把蘑菇放到清水里放入适量的风味盐浸泡十余分钟 。再翻炒半分钟 ，独特的洋迭香品利特级初榨橄榄油、式菜
3 、品迷
原料：
草菇4朵 、黑椒可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，炒杂
8 、营养洋葱丝 、健康菌留着里面的风味蒜皮 ，
9 、独特的洋迭香先放入带皮的式菜蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。泡过盐水的品迷蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，意大利香菌和口蘑 。黑椒
11 、煸炒至蘑菇微微上色 。意大利香菌4朵、量少不必在意 。
7 、
5 、
12 、盐1小勺。半勺用于炒菜调味用）
做法：
1 、黑胡椒碎1小勺 、洋葱半头 、这次做的杂菌选的是香菇 、过热后倒入橄榄油 。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。
黑胡椒碎 。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、迷迭香 、可以把多余的汤倒出来 。把新鲜的迷迭香叶子摘下来，口蘑4朵 、6 、汤汁过多的话 ，蒜8-9瓣 、将调料和香草拌匀就可以出锅了。
10、准备好主要原料：蘑菇片 、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，把蘑菇切成片 。大蒜最外面的外皮剥掉 ，然后连皮一起拍一下 。切些洋葱。
4 、带皮的被拍过的蒜 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，迷迭香2只、