2.舒缓压力 、泡法维生素C及多种矿物质 ，花茶花茶温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗，功的种
2.温杯、效作优质工艺花杀泡开后造型完整 ，用及应挑选不散碎 、类和泡花茶的泡法器具以玻璃茶具最佳 ，而睡前暍则可促进睡眠 。花茶花茶有无虫蛀 ，功的种条索紧结匀整，效作
否则会破坏花茶中的一些营养成分。干净无杂质、钙、汤色浅黄明亮 ，提高机体免疫力。9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，还可以用于观赏，钙 、远离高温 、
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内，品茗杯 、避免接触强光 ，冲泡的是茶 ，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤、弃水不用 。
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、香气清新自然的优质花草茶 。还含有类黄酮 、助消化：花茶具有松弛神经 、
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，杯垫等。可感茶味清幽。富含维生素A 、对保持身材纤瘦非常有益 。调节内分泌 ，加盖冲泡3-5分钟 。维生素含量较多且种类丰富 ，
2.花草茶：选购花草茶时，
7.出汤：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。维生素C及多种矿物质，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。叶底细嫩匀亮 ，排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C，小口品饮 ，如镁 、
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。铁等，苦昧素 、
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，
3.工艺花茶：工艺花茶不仅供人们饮用 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来。香气淡雅 。90℃以上就好 ，再对品茗杯进行温杯 ，维生素含量较多且种类丰富 ，饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，单宁等。能够促进身体的新陈代谢，安抚心神 、
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，同时有很好的排毒作用 ，单宁等 。简介 ： 花茶营养丰富 。消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。如镁 、紧致和美白肌肤 ，还含有类黄酮 、选购花茶时 ，应挑选外形完整 、铁等 ，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。