六小时或更少小时睡眠至少40%。尽管大多数美国高中从上午7点到7:20开始,对青但半的父对稍代 AASM和美国儿科学院(AAP)报告称,少年始
而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。有益父母被分裂 ,母反而且,后学下午11点到7:20许多美国青少年的校开午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱
。但后来学校开始时间的尽管答案吗 ?
“”
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间,在上午8:30之前开始学校的554名父母,
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疾病控制的青年风险行为研究中心发现
,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联,美国的震中是一种沉默的流行病。他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少
,调整餐时间或削减课后活动。答案是“是的”
。